Hace mucho que no le daba a esto del escribir sensaciones, pero a falta de cuatro días y poco, para afrontar el RETO del año, y tras la publicación de la noticia en BURGOSDEPORTE.com (en internet), sólo quería dar las gracias a los que están, a los que me han sufrido y acompañado, a mi club, a la Asociación de Veteranos de Burgos, a mis compis del EA que disfruté en la Maratón de Sevilla, a los consejos sabios de SOTUCO, a los selfierunners, y sobretodo a mi FAMILIA.
Sólo espero y deseo que este sueño acabecon alegría, que las gotas de sudor se trasformen en lagrimas de felicidad, y que el "bravo toro CIEN", sea liadiado con cabeza y corazón.
Os dejo la noticia ....
http://burgosdeporte.com/noticia.php?noticia=62019
La semana que viene, os daré cuenta de la CARRERA
GORRA
Datos personales
- Alberto GORRA
- Amante de la Vida, de las conversaciones, de compartir Aficiones y del ATLETI
miércoles, 4 de marzo de 2015
lunes, 20 de enero de 2014
Volviendo a la NORMALIDAD
Me he propuesto en este 2014 conseguir algunos retos deportivos que me reporten la PAZ que no viví en Herat, me he propuesto ser más calmado y consecuente, pero me está costando y "a veces" más de la cuenta la readaptación a mi vida deportiva, que tenía antes del aquel 10 de mayo de 2013, que partí hacia Afganistán.
( momentos antes de partir hacía Barajas y de allí a la F.S.B. Herat )
Tras pasar las San Silvestres y poco a poco involucrarme en los Entrenos Serios, que me han de llevar a la "salida" de la Maratón de PALENCIA, allá por el mes de marzo, no paro de ver "detalles" que en mi corazoncillo me están doliendo, y hasta molestando. Quien me conoce sabe cómo soy y cómo me gusta ayudar y disfrutar de la vida y sobretodo del DEPORTE, pero algunos " ¿? " me están ... haciendo que me convierta en una sombra de lo que soy. Yo no espero recibir nada, Ya sé cómo es la gente, pero tampoco es para que abusen y te hagan desplantes.
A dónde quiero ir, pues sencillamente a "denunciar" por escrito que la gente pica mucho y ofende, sin saber cómo estamos por dentro, las vivencias pasadas, los momentos que nos pasan por encima y los "que disfrutamos", las ganas que uno tiene ó NO de correr ó hacer cosas, si no saben con quien quiere uno estar y a quien se hecha en falta, por qué abusan y sobretodo molestan.
( un dia que pasaba de los 55 ºC y se derretía hasta la sombra ...)
Yo quiero deciros que seguiré planteandome cosas factibles, correré con la gente que me dé y me haga pasarlo bien, y en el fondo iremos descartando, cuan partida de cartas... a aquell@s que me llenen y no me entiendan. Supongo que desde que me fuí perdí el hilo y los hechos pasadas en los ambientes deportivos atléticos burgaleses, pero si hice algo mal, que me lo digan y si hay que pedir excusas se hace y se ASUME.
( tirando del grupo, para que luego me pasen, en el Cross de Félix Hernando, en Burgos )
Hace un par de semanas que empezamos en serio los entrenos y las dichosas SERIES, han caido los primeros MILQUI's y 400's... Ayer domingo unos DOSMILES, y llegaran las "escaleras de 100 - 200 - 300 - 400 - 300 - 200 - 100), y buenos rodajes a ritmos mantenidos y aumentarán semana a semana los kilómetros en las piernas. Seguiré disfrutando de mi BICI y ahora descansando entre comillas de los partidos de tenis con mi "Gonza/gorrita".
( en la salida de la Maratón de Valencia ... el #peazoteam )
Pero me gustaria recuperar armonias y a veces sentirme como que el tiempo NO ha pasado, y otras no sé si estoy aquí ó allí, pues tambien hecho muchísimo de menos a Fran, a Pascu, a Tabu, a Victor, a Soria... al #peazoteam... y a los compañeros de aquella aventura, larga, pero que dejó impregnada mi vida de sabores y sentidos que yo no conocia.
( el momento cumbre en Afganistan, los niños a los que entregamos los Alimentos
comprados con las aportaciones a las 60 Millas Solidarias del Repliegue ).
Luego iremos al GYM, que hoy estoy algo vaquete, la verdad que el tiempo no acompaña y unos "pinchacitos" en el gluteo me tienen ¿?¿?, pero veo cómo crecen mis ambiciones y supongo que el próximo 3 de febrero, todo volverá a ser como antes, perdón, pero sin algunos que se han borrado de mi vida.
Adiós y lo digo desde el respeto con el corazón, que con el alma no ...
jueves, 2 de enero de 2014
Empezando el 2014, tras el 2013 ausente en HERAT
Muy buenos dias, amigos "mios" y seguidores de este sencillito bog, ahh, y por supuesto FELIZ AÑO NUEVO:
Quiero empezar mi entrada hablando en sentido inverso a los acontecimientos, ¿ cómo puede ser que uno corra más rápido que nunca una carrera, y tenga peor resultado ? ¿ Será la CRISIS ?. Pues SI, resulta que hago la mejor media real de la SAN SILVESTRE CIDIANA (Burgalesa) y quedo en peor puesto. Hago los 4,600 kmt en 16:20 a 3:45 de media total ( el año pasado la media fué de 3:49), lo bueno que creo que mantuve los ritmos constantes toda la Carrera y, que me faltó "algo debido al esfuerzo" de la SAN SILVESTRE de Tardajos (Burgos) que disputé por la mañana. Aquí si que salí contento y conseguí un TERCER puesto "real" en VETERANOS y un séptimo en la general. Me acompañó mi Jimenita y me dió suerte, cuelgo dos Fotillos, ... ¡¡¡ POR CIERTO FUE MI DEBUT con la camiseta del Club ULTRAFONDO CANTABRIA ¡¡¡ .
Luego por la tarde ... LA FOTO DE LA SAN SILVESTRE CIDIANA ... en casa con mi "jefa/campeona"
Y otra con la campeona JIMENITA, que acabó toda la SANSIL acompañando a su madre...
Antes de estas han habido unos días "movidos" en mi localidad natal, en mi visita a la Familia tras mi regreso de mi periplo MISIONAL HUMANITARIO en AFGANISTAN. Allí pude entrenar relativamente poco, pero cumplí con un "deseito" visitar a mi "FRAN" en su residencia murciana.
Desde que llegué el pasado 12 de noviembre, ese día que recordé que era un D.N.I., que había luces y otros horarios y que volví a sentir y disfrutar de una FAMILIA, la MUÑOZ-ABAD, la "MIA", y sobretodo tras darme el palo "moral" de no poder vivir deportivamente la Maratón de Valencia (17 Noviembre) al no tener ni cuerpo ni alma metida en ella, me sentía "ATADO/ATRAPADO" en la desgana Deportiva. Y eso a pesar de haber realizado uno de mis sueños, el pillarme el "capricho" de un bici de carretera, a partir de ahora mi compañera de andanzas y sobretodo la que me ha mantenido en "semi-buena forma física"... os la enseño y coloco la foto de mi debut ciclista
He estado algo ausente del FACEBOOK, y sobretodo motivado por que antes acompañaba comentarios y sensaciones que ahora NO SON LAS QUE SIENTO y VIVO, mi vida ha dado un giro, tras ver las penurias y desventuras de los "seres humanos del Tercer Mundo", tras sentir el "ruido/sonido de la GUERRA", tras colaborar junto al #peazoteam en la Carrera solidaria de las 60 NM del Repliegue, en la que se consiguieron 2000 y pico euros, ... os dejo unas imágenes que tengo muy metidas en mi alma y piel
Tambien hubieron otros grandes momentos, alguna que otra barbacoa, alguna carrerita pero sobretodo el #peazoteam.... Os cuelgo otras
Pero todo esto es pasado y hay que LEVANTARSE y tirar palante...y gritar : ¡¡¡ VAAAAAMOOOOSSSS ¡¡¡, así que desde hoy marcha, caña y a preparar la MARATON DE PALENCIA (23 de marzo), la de MADRID... y a entrenar con cabeza y DISFRUTANDO.
Finalmente quiero pedir "excusas y/ó perdón", a los que pueda haber dejado en el camino, de Lado ó que por comentarios menos afortunados y (así afirmo) sin mala intención, le pueda haber echo DAÑO, ¡¡¡ sorry ¡¡¡, y sólo deciros que con AMOR y desde su PODER, todo tira para adelante, ... últimamente en mi misticismo denoto falta de comprensión y apoyo humano.
Por cierto hoy cumplo otros de mis sueño, me inscribo como socio del Club UNO PUBLICIDAD TRIATHLON, espero dejar "bien" el pabellón deportivo de este club del TRAGALEGUAS BURGOS.
domingo, 11 de agosto de 2013
VAMOS por la MITAD y ... todo vá llegando
Buenas tardes, amigos de la madre patria, que se decía antiguamente, cuando yo era un aspirante a HUMANO, os escribo desde la FSB HERAT, una base de apoyo de mi querido EA, desplegada en suelo, territorio Afgano.
Hace ya más de tres meses que me desplacé a esta dura tierra de conflictos étnicos y religiosos, formando parte del 24 contingente de efectivos que apoyan la Operación ISAF de la ONU. Primeramente deciros que "estoy orgulloso" de ESTAR y de VIVIRLO, pues a todo hombre que se vista por los pies y sienta su vocación como YO, es un HONOR el estar desarrollando las funciones que se nos encomienda, a pesar del ALTO PRECIO que pagamos: la lejanía de la familia/amigos, la tensión y dureza del clima...
No quiero hablar de lo NEGATIVO, sólo de las cosas buenas que me pasan, pues la AMISTAD, la UNION, el COMPAÑERISMO, la "sociabilidad" que aquí tenemos "unos con otros" dándonos igual empleos y destinos, es digna de estudio sociológico. A pesar de lo "malo", cuanto estoy ganando especialmente en mi relación con "mi"... , es duro, es DURA ELLA, pero todo poco a poco lo vamos sacando adelante y "con nota".
Hace un tiempecin ("ñ" palabreja), que coincido, runeo y "me lleno" de la vida deportiva del gran FRAN, de su blog y de "grandeza humana", además de su sapiencia programática deportiva, que ... y siendo lo importante de hoy, me... NOS HA LLEVADO a INSCRIBIRNOS en el MARATON DE VALENCIA, y que nos tiene consumidos de sana ambición, para desarrollar venciendo todo "lo raro de aquí", el entrenamiento más duro, divertido y diferente que jamás podáis imaginar. Quien quiere peces se ha de mojar el culo, he oído muchas veces en mi querido Burgos. así que quien quiera más que busque y me siga... (redes sociales).
Sólo tengo 20 minutejos de internet, somos muchas personas y circunstancias y ... volveré a escribiros, pero deciros que las sensaciones son MUY BUENAS y atacaré ... y sé que definitivamente las "puñeteras" TRES HORAS de MARATÓN.
Por cierto quiero destacar a la gente más cercana que vive y trabaja codo a codo conmigo.... Gracias a DIOS por ponerlos cerca y hacerme participe de su buena labor y ánimo personal: Gracias LUISETE, FRUCTU, PERICO, CHEMOTO, SIVI, CESITAR, ARMISEN.... ¡¡¡ qué bueno qué estais, conmigo ¡¡¡
y acabo con mi grito de guerra (deportiva): ¡¡¡ VAAAAAMOOOOSSSSSS GOOORRAAAA ¡¡¡
viernes, 26 de abril de 2013
UN CORRER RESPONSABLE: LOS GLOBOS-LIEBRES DE MARATON A CORUÑA 2013
Cuando el amigo REQUEJO propuso la idea, el que os escribe no lo dudó ni un segundo, y en “petit comité” de la quedada TRAGALPINA organizada en el Pueblo de Kike de Frutos, se fraguó, sobre todo por la ilusión de representar al C.D. TRAGALEGUAS en esta Maratón, a la postre Campeonato de España de la especialidad.
Se iba acercando el momento, y por lo menos mi cabeza exigía tras las Medias Maratones de Santander y Segovia el hacer kilómetros y tiradas, con las que asentar los ritmos, para “cumplir dignamente”. Al final, todo sea dicho, se concretaron las condiciones por las que “íbamos” a correr y los acuerdos “millonarios” que dulcificaran el sudar apoyando a otros populares. A la vez supimos que el ilustre ABU, el ingeniero del volante Don JESUS ANDRES, por “necesidades laborales” no iba a poder estar con nosotros y con ello perdíamos la voz, el humor y las letras del evento; pero dejó cerrada la sustitución, por el ULTRA Fernando CANTON, por lo que el equipo y componentes del club, que íbamos para hacer la función de libres, junto a Requejo, serían los siguientes y para los tiempos que os indico: Fernando Cantón / 3:00 h. ; Alberto Muñoz “gorra” / 3:30 h. ; Enrique de Frutos (kike palique) / 3:45 h. y RobertoFIZ Alonso / 4:00 h. .
Como Fernando decidió salir a pasar todo el FINDE en tierras gallegas, el resto partimos tempranito para A Coruña, llegando a mediodía y sobretodo con la sorpresa del BUEN TIEMPO y mejor temperatura, que nos hizo antes de comer, dar un bonito paseo, para estirar las piernas por las playas de Riazor. Alojados, en el hotel de la organización y sobre todo con los “primeros espadas”, hubieron contactos-fichajes para el Cross El Crucero y, sobretodo mucho hablar del CORRER por CORRER y consejillos. Fuimos a la feria del Corredor, y recogimos dorsales y chips, y asistimos a una conferencia-coloquio en la que participaron Pedro Nimo y Pepe Ríos, el veterano Bernardo Ruiz y …¡¡¡ sorpresa ¡¡¡, el internacional de Ultrafondo, DON JOSE ANTONIO REQUEJO.
De nuevo paseo y a la cena, fué grata y premonitoria, pues de risas y charlas, nos hicimos una foto las LIEBRES con los que horas después y “como predije” iban a ocupar el pódium de la prueba: Javier Guerra, Pedro Nimo y Javier Díaz Carretero, ¡¡¡ Cosas que tiene la vida ¡¡¡ .
Levantados tempranito, todos al “copioso y variado” desayuno del Hotel Riazor, donde se sentían los nervios de muchos y sobretodo tensión, subimos por las cosillas y partimos hacia la plaza de María Pita (llegada del evento), dónde nos dieron los globos y camisetas (de una marca conocida de bebidas isotónicas), y para los cajones de Salida, donde estaban unos 2000 corredores/-as, prestos y dispuestos a vencer la Maratón de A Coruña.
Llegados a nuestro sitio, se celebró un emotivo homenaje a las Víctimas del Maratón de Boston y, “pum”, a correr…, Requejo y Cantón salieron muy adelante y a sus ritmos, yo hablé con un grupito del cajón 3º y tras esquivar los primeros CIEN metros disfrutando de aplausos de abundante público que nos animaba, enseguida a darle a la “húmeda”, y tras de mí Kike y Rober. El circuito fue de tres vueltas con dos subiditas tendidas y lo que puede afear es el “viento”, pero nos salió una mañana maravillosa de primavera y sin apenas aire. Conforme pasaban los kilómetros, nos íbamos viendo y animándonos los unos a los otros, como buenos compis que somos, y todos cumplimos con el objetivo de llegar a la “media maratón” con los tiempos previstos.
En mi caso llevaba un gran grupo de unos 30 corredores, entre los que estaban Angel, Alberto y sobretodo MONTSE, con los que entable algo más. Con el primero fue el animador irónico y lo pagó, con el coruñés mucho consejo para otras hasta que me dejó en el 36, y con la “fémina”, opté por llevarla hasta meta y consiguió bajar su tiempo en 10 minutos y subirse al tercer cajón de pódium de la categoría veteranas “A”, con lo que más que recompensada está mi labor de “liebre”.
De los otros “globos”, deciros que Requejo, a pesar de ir sin “garmin” y con el móvil en la mano hizo 2:46, Cantón algo más de 3 horas, yo me fui 1 minuto por encima de 3:30, Palique, lo luchó y lo llevó como un verdadero “CAMPEON, pues prácticamente el Viernes le dijeron que pasaba de libre de 4 horas a 3:45, y CUMPLIÓ, y finalmente Rober, falto de moral por los palos injustos de la vida, llevó a su grupetto hasta el 30º kmt, y allí puso fin a su tirada.
Todos sinceramente, recogimos los aplausos y la admiración de esos otros desconocidos corredores, que ponen su mirada e ilusión en los globos y que tantas veces lo consiguen y su TRIUNFO es y fue el NUESTRO
Finalmente deciros y recomendaros esta Maratón muy, muy parecida a San Sebastian y que como pero, tendría el aire, que en parte de su recorrido puede ser muy molesto, y la organización que debe de mejorar algunos detallitos, pero QUE CUMPLIO y AGRADECIO el esfuerzo de estos TRAGALEGUAS, que corrieron en Tierras Gallegas.
martes, 20 de noviembre de 2012
SENSACIONES y PENSAMIENTOS antes de un NUEVO RETO
Buenos días a Todos y sobretodo a TODAS,
porque sois la alegría de este mundo. No nos damos cuenta que todo gira alrededor de ellas, ó por lo menos mi vida, detrás ( Y MUY A GUSTO) de mi chica, mi "jefa" (como YO la digo), de la FAMILIA, de las ALEGRÍAS y a veces las PENAS, de las Evaluaciones que muchos nos hacen, pero especialmente y en MI CASO de las CARRERAS y las ZAPAS (que diría mi buena amigo ROBERTOFIZ).
Sé que a muchos de vosotros, a mis fieles os he comentado que pronto cambiaré de DESTINO y nos iremos a currar a un pareje sin igual, a Espinosa de los Monteros, tomando una decisión que me debe de llevar a recuparar mi "sana ambición profesional del ASCENSO", aunque sacrificando pequeños matizes como algo de "horas de family" y "coche"... pero lo hago CONSENSUADO y hasta convencido, y sobretodo APOYADO. En tiempos más lejanos vereis como avanzamos un poco más y hasta aquí os puedo contar.
No me queda nada, para intentar otros de mis RETOS, el bajar de las TRES HORAS EN MARATÓN, ya lo tuve cerca en Barcelona 2011, pero un puñetero chip mal puesto...., bueno que es agua pasada, pero ahora tras la enseñanza/varapalo de la ULTRA MADRID-SEGOVIA, y con entrenos bien llevados por el Mister del 19:30 TEAM, con el esfuerzo y la disciplina que me "sale de dentro", creo que estoy FISICA y MENTALMENTE preparado para bajarme a la barrera de los DOS HORAS y ¿?¿?¿ ... ¡¡¡¡ YA SE VERÁ ¡¡¡¡ .
Me quedan unos 2/3 entrenos, uno importante el de esta tarde de frío martes, que tras un buen calentamiento, haremos 3/4 series a ritmos medios/alto (sobre 4 mn./Kmt.) y un MEJOR descalentamiento.... unido a una doble sesión de Estiramientos, para acabar entre Miercoles y Jueves, con dos salidas propios de un "novatín", sólo y esclusivamente para calentar y ESTIRAR y ESTIRAR MUCHÍSIMO.
La SUERTE está hechada, sé que me apoyan MUCHA GENTE, que me aprecían muchos más, y ME SALE DE DENTRO DECIR, que creo QUE LO VOY A CONSEGUIR, así que grito: ¡¡¡ VAAAAAMOOOOSSSSS ¡¡¡¡ y ¡¡¡¡ corre GORRA corre ¡¡¡¡¡ .
Gracias Gemma, Gonzalo y Jimena, sin vosotros, mi vida no sería TAN PLENA.
jueves, 15 de noviembre de 2012
HACE MUCHO QUE NO ESTABA y he VUELTO
Queridos AMIGOS/-AS,
aunque me dedico mucho al "feisbuk", he decidido para darle guerra a Anita "la malaguita", escribir un pelín, aunque será complicado pues no tengo el DON ni el talento, como muchos de Vosotros.
Veo que desde Mayo no había escrito, y ... pues por que estaba dopadillo para luchar contra mis Alergías y sus "molestías respiratorias"
Recuerdo que en MAYO, en corrí el día de mi CUMPLE, de mi 45 cumpleaños y lo hice en Briviesca (donde por cierto lo pasé FATAL por el ASMA), pero me hicieron a su manera un "homenaje" y encima me regalaron una buena botella de vino.... ( os dejo una fotillo... )
aunque me dedico mucho al "feisbuk", he decidido para darle guerra a Anita "la malaguita", escribir un pelín, aunque será complicado pues no tengo el DON ni el talento, como muchos de Vosotros.
Veo que desde Mayo no había escrito, y ... pues por que estaba dopadillo para luchar contra mis Alergías y sus "molestías respiratorias"
Recuerdo que en MAYO, en corrí el día de mi CUMPLE, de mi 45 cumpleaños y lo hice en Briviesca (donde por cierto lo pasé FATAL por el ASMA), pero me hicieron a su manera un "homenaje" y encima me regalaron una buena botella de vino.... ( os dejo una fotillo... )
Como realmente lo pasé fatal, pos... me tomé algo más de un mes de vacaciones deportivas y ... me metieron en la coscorra, mi querido ROBERTOFIZ, el competir la ULTRA MADRID-SEGOVIA, y me dediqué en cuerpo y alma, instruido por el amigo LUBIAN PEQUE (internacional español en UltraMontaña), y heché el resto y horas y horas.... Corrí la CORRELARA haciendo 61 kmts, un CALUROSISIMO DIA DE AGOSTO (pasamos de 42 grados).... una fotito
con el Mister y Jorge Glez
Seguimos y seguimos dándole al CORRER por CORRER y llevando a rajatabla el planing de entrenos y me zampé a principios de Septiembre, otra prueba, tirada de 60 a media 5 y poco min/kmts, dejando buenísimas sensaciones en mi cuerpo y sobretodo en mi mente... ¿¿¿ a que os lo creeis, viendo esta foto ????, y con la equipación de los TRAGALPINOS/TRAGALEGUAS.
Y llegamos al 22 de septiembre, y nos pusimos en la salida de la MADRID-SEGOVIA.... y puta madre hasta el Kmt. 24... (luego con el análisis de sangre ví que con 37 de hematocrito... uno no está para ULTRAS), PERO AÚN ASÍ LLEGUE AL 42º KMT, llegué a MANZANARES EL REAL y .... acertando ó no ME RETIRE, por primera vez en una prueba deportiva, y DOY GRACIAS A DIOS, pues los mareos y la perdida de "nociones", ¿¿ a donde me hubiera llevado ??.... ( cuelgo una fotillo de la salida con unos grandes amigos)
( aquí estoy sacando la cabecita, junto a LUBIAN -de verde y rojo- )
me tomé unos días, mas bien por angustía y por el susto de mi hijo GONZALO en la disputa de la MILLA URBANA DE BURGOS... y así nos presentamos en el CINCO mil de la GUARDIA CIVIL, dónde me volví a cargar la pilas (tiempazo de 19 y poco)... que me llevaron a decidir preparar la BEHOVIA y sobretodo el OBJETIVO de FIN DE TEMPORADA, el bajar de 3 horas en la MARATON DE SAN SEBASTIAN.... La primera parte, la behovia ha salido de PUTA MADRE, con su recorrido, con el día pestoso y pasado por agua, y hacer 1 hora y 19 minutos, ESPECTACULAR para este humilde runner y mas con el Feo Estilo que llevo, vean la foto (por fi, sin risas)
me hacen estar y confiar en que lo voy a conseguir... así que me AUTOANIMO y digo ¡¡¡¡ VAAAAMOOOSSSS ¡¡¡¡
Saludos y hasta pronto amigos del CORRER POR CORRER, ... MUUUUCHOOOSS KMTSSSSS...
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