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Amante de la Vida, de las conversaciones, de compartir Aficiones y del ATLETI

jueves, 25 de febrero de 2016

miércoles, 11 de marzo de 2015

Los CIEN KMTS pedestres MADRID / 8mar2015 - Campeonato ESPAÑA .

Escribir unas lineas sobre 9 horas y pico es dificil, y fácil si vas a lo importante.




Tras llegar a la salida con PEPELU, ultimos repasos mentales, aunque la estrategía estaba fijada, PUM y a muerte 50 kmts, charlaba con José Luis POSADO y esposa, con otros "ultras", y ... con retraso se dió la salida. ¡¡¡¡ A CORRER ¡¡¡ .

Nos lanzamos a subir las primeras cuestas que rodean al Campo del RAYO VALLECANO, y antes del 1er. kmtº, Ludisvindo y dos makinas se han ido, me coloco en el grupo de Cristina Glez. y Alberto Melendez, y sobre las rampas del "2", me dejo caer, pues van acelerando. 



Me mantengo la 1ª de las 10 vueltas en 8/9ª posición general y paso en 46:30. Vamos por la 2ª, y problemillas de nervios, paro y a seguir, he perdido posiciones pero todo sin novedad, subo el ritmo a 4:45 y paso el kmtº 20 en 1:34:40. 



Avituallamiento y sigo a ese ritmo hasta el 30, paso en 2h23. Todo vá perfecto y voy genial, paradiña "biológica" ...



y llego al kmtº 40 en 3h 13. 


Yo mismo sorprendido, ataco un poco en la subida, pues quiero estar con 4horas en 50 kmts.... y perfecto kmtº 50 en 4:05, SUBIDON.... 



... y llevo buena cara....


Seguimos, llego perfecto al 55 y de repente siento un claxón, ME ASUSTO y me golpeo contra una furgoneta aparcada, pero no paro. En ese momento no aprecio daños "gordos".


LLego Tocadillo al 60º en 5:03, pero "ando con la mosca". Me cambio de Ropa y "me animan", y Tiro, y empiezo a sufrir y MUCHO, no puedo bracear, se me agorrota el hombro derecho y luego el cuello, se me está bloqueando la cadera por la postura rara de ir sin braceo, ¡¡¡ NO PUEDO ¡¡¡. Y paso los Bomberos y en el 59 decido que YA ESTA BIEN. 



LLego al kmtº 70 y me siento "abatido, lloroso y hundido" (tanto para nada). Me atienden PEPELU y JUSTY, y junto al Jefe de Protección Civil, me intentan subir. Voy a la ambulancia y no tienen calmatel, ni voltaren, ni pomadas analgésicas, ¿ esto que es ?… 



pero llegan NACHETE y PORTU y … me dicen anda y prueba, tira como en Bezana y veremos a ver, ¿ qué pasa ? … Y me pongo a subir la cuesta, inicio MAL, voy llorando, no siento vergüenza, pero paso el kmtº 81, llego al 82 y puedo volver a corretear, metiendo mi brazo por el tirante de la camiseta y sacando el puño por el cuello, incómodo pero CORRO…. 


Paso el 85º avituallamiento y me ponen REFLEX, me acompaña el coche de protección civil, por si quiero retirarme y ESO ME MOTIVA…veo al novio de JIME MARTIN, y subidón, que grande, tengo un fan en el mejor momento, cuando más jodido vás, ¡¡ Grande Ruben ¡¡


Llego al kmtº 90, tocado, PERO NUNCA HUNDIDO, me lavan con esponjas, me siento mejor, más réflex, me cambio de camiseta y pantalón, y vuelvo a salir andando, el CRONO DA IGUAL, voy a GANAR EL RETO… ahí lo tengo, go go go




Y paso de nuevo el cuestón del 91 y del 92, sufro mucho en el ECO BOULEVARD, pero saludo a los jueces del kmt 94 y a RUBEN PEREDA (de nuevo, otra grandisiosa subida de moral…).



Me tomo “una caña” con los del avituallamiento del 95, …. Y me vuelven las fuerzas, paso el 96, sufro un poco más el 97, cuesta del 98 y a lo lejos veo a mis amigos, a los “angelitos auxiliadores”, que me acompañan en la bajada del kmtº y pico final. Cuando llego a la inmediaciones del estadio de Vallecas, se me saltan las lágrimas, tomo la última curva, 


Siento que vuelo, hago el avión y llego en unas meritorias 9:34:30 horas, superando los CIEN KMTS de MADRID. 





Me dejo caer en el suelo, disfruto, me sale la rabia, quiero agradecer a todos, pero bebo estoy SECO y me ducho reposando lo hecho y charlo con otros ULTRAS. Me llaman al pódium, y llego tarde, ya dá igual, recogo el trofeo que acredita que ACABE y me siento feliz y dichoso, por lo que me cuenta que ha pasado en las redes sociales y whatsapp. 





Todo el mundo pendiente. Nachete me deja su móvil y llamo a CASA, les calmo y me felicitan, estoy “blando y sentimental” pero MAS FELIZ…. ¡¡¡ He acabado otra ULTRA, he sufrido pero he vencido con hombría y humildad este “Everest” ¡¡¡ …................................ Me acuerdo de Robertofiz, y digo : ¡¡¡ VAAAAAAAAMOOOOOOSSSSS ¡¡¡ .



miércoles, 4 de marzo de 2015

FALTAN UNOS DIAS, pero ... ¡¡¡ VAAAAAAAMOOOOOSSSSSS ¡¡¡ .

Hace mucho que no le daba a esto del escribir sensaciones, pero a falta de cuatro días y poco, para afrontar el RETO del año, y tras la publicación de la noticia en BURGOSDEPORTE.com (en internet), sólo quería dar las gracias a los que están, a los que me han sufrido y acompañado, a mi club, a la Asociación de Veteranos de Burgos, a mis compis del EA que disfruté en la Maratón de Sevilla, a los consejos sabios de SOTUCO, a los selfierunners, y sobretodo a mi FAMILIA.

Sólo espero y deseo que este sueño acabecon alegría, que las gotas de sudor se trasformen en lagrimas de felicidad, y que el "bravo toro CIEN", sea liadiado con cabeza y corazón.

Os dejo la noticia ....

http://burgosdeporte.com/noticia.php?noticia=62019


La semana que viene, os daré cuenta de la CARRERA

GORRA


lunes, 20 de enero de 2014

Volviendo a la NORMALIDAD

Me he propuesto en este 2014 conseguir algunos retos deportivos que me reporten la PAZ que no viví en Herat, me he propuesto ser más calmado y consecuente, pero me está costando y "a veces" más de la cuenta la readaptación a mi vida deportiva, que tenía antes del aquel 10 de mayo de 2013, que partí hacia Afganistán.

( momentos antes de partir hacía Barajas y de allí a la F.S.B. Herat )

Tras pasar las San Silvestres y poco a poco involucrarme en los Entrenos Serios, que me han de llevar a la "salida" de la Maratón de PALENCIA, allá por el mes de marzo, no paro de ver "detalles" que en mi corazoncillo me están doliendo, y hasta molestando. Quien me conoce sabe cómo soy y cómo me gusta ayudar y disfrutar de la vida y sobretodo del DEPORTE, pero algunos " ¿? " me están ... haciendo que me convierta en una sombra de lo que soy. Yo no espero recibir nada, Ya sé cómo es la gente, pero tampoco es para que abusen y te hagan desplantes.

A dónde quiero ir, pues sencillamente a "denunciar" por escrito que la gente pica mucho y ofende, sin saber cómo estamos por dentro, las vivencias pasadas, los momentos que nos pasan por encima y los "que disfrutamos", las ganas que uno tiene ó NO de correr ó hacer cosas, si no saben con quien quiere uno estar y a quien se hecha en falta, por qué abusan y sobretodo molestan.

( un dia que pasaba de los 55 ºC y se derretía hasta la sombra ...)

Yo quiero deciros que seguiré planteandome cosas factibles, correré con la gente que me dé y me haga pasarlo bien, y en el fondo iremos descartando, cuan partida de cartas... a aquell@s que me llenen y no me entiendan. Supongo que desde que me fuí perdí el hilo y los hechos pasadas en los ambientes deportivos atléticos burgaleses, pero si hice algo mal, que me lo digan y si hay que pedir excusas se hace y se ASUME.

foto JARCHA
( tirando del grupo, para que luego me pasen, en el Cross de Félix Hernando, en Burgos )

Hace un par de semanas que empezamos en serio los entrenos y las dichosas SERIES, han caido los primeros MILQUI's y 400's... Ayer domingo unos DOSMILES, y llegaran las "escaleras de 100 - 200 - 300 - 400 - 300 - 200 - 100), y buenos rodajes a ritmos mantenidos y aumentarán semana a semana los kilómetros en las piernas. Seguiré disfrutando de mi BICI y ahora descansando entre comillas de los partidos de tenis con mi "Gonza/gorrita".

( en la salida de la Maratón de Valencia ... el #peazoteam )

Pero me gustaria recuperar armonias y a veces sentirme como que el tiempo NO ha pasado, y otras no sé si estoy aquí ó allí, pues tambien hecho muchísimo de menos a Fran, a Pascu, a Tabu, a Victor, a Soria... al #peazoteam... y a los compañeros de aquella aventura, larga, pero que dejó impregnada mi vida de sabores y sentidos que yo no conocia.

( el momento cumbre en Afganistan, los niños a los que entregamos los Alimentos 
comprados con las aportaciones a las 60 Millas Solidarias del Repliegue ).

Luego iremos al GYM, que hoy estoy algo vaquete, la verdad que el tiempo no acompaña y unos "pinchacitos" en el gluteo me tienen ¿?¿?, pero veo cómo crecen mis ambiciones y supongo que el próximo 3 de febrero, todo volverá a ser como antes, perdón, pero sin algunos que se han borrado de mi vida.

Adiós y lo digo desde el respeto con el corazón, que con el alma no ...




jueves, 2 de enero de 2014

Empezando el 2014, tras el 2013 ausente en HERAT

Muy buenos dias, amigos "mios" y seguidores de este sencillito bog, ahh, y por supuesto FELIZ AÑO NUEVO:

Quiero empezar mi entrada hablando en sentido inverso a los acontecimientos, ¿ cómo puede ser que uno corra más rápido que nunca una carrera, y tenga peor resultado ? ¿ Será la CRISIS ?. Pues SI, resulta que hago la mejor media real de la SAN SILVESTRE CIDIANA (Burgalesa) y quedo en peor puesto. Hago los 4,600 kmt en 16:20 a 3:45 de media total ( el año pasado la media fué de 3:49), lo bueno que creo que mantuve los ritmos constantes toda la Carrera y, que me faltó "algo debido al esfuerzo" de la SAN SILVESTRE de Tardajos (Burgos) que disputé por la mañana. Aquí si que salí contento y conseguí un TERCER puesto "real" en VETERANOS y un séptimo en la general. Me acompañó mi Jimenita y me dió suerte, cuelgo dos Fotillos, ... ¡¡¡ POR CIERTO FUE MI DEBUT con la camiseta del Club ULTRAFONDO CANTABRIA ¡¡¡ .




Luego por la tarde ... LA FOTO DE LA SAN SILVESTRE CIDIANA ... en casa con mi "jefa/campeona"


Y otra con la campeona JIMENITA, que acabó toda la SANSIL acompañando a su madre...


Antes de estas han habido unos días "movidos" en mi localidad natal, en mi visita a la Familia tras mi regreso de mi periplo MISIONAL HUMANITARIO en AFGANISTAN. Allí pude entrenar relativamente poco, pero cumplí con un "deseito" visitar a mi "FRAN" en su residencia murciana.

Desde que llegué el pasado 12 de noviembre, ese día que recordé que era un D.N.I., que había luces y otros horarios y que volví a sentir y disfrutar de una FAMILIA, la MUÑOZ-ABAD, la "MIA", y sobretodo tras darme el palo "moral" de no poder vivir deportivamente la Maratón de Valencia (17 Noviembre) al no tener ni cuerpo ni alma metida en ella, me sentía "ATADO/ATRAPADO" en la desgana Deportiva. Y eso a pesar de haber realizado uno de mis sueños, el pillarme el "capricho" de un bici de carretera, a partir de ahora mi compañera de andanzas y sobretodo la que me ha mantenido en "semi-buena forma física"... os la enseño y coloco la foto de mi debut ciclista




He estado algo ausente del FACEBOOK, y sobretodo motivado por que antes acompañaba comentarios y sensaciones que ahora NO SON LAS QUE SIENTO y VIVO, mi vida ha dado un giro, tras ver las penurias y desventuras de los "seres humanos del Tercer Mundo", tras sentir el "ruido/sonido de la GUERRA", tras colaborar junto al #peazoteam en la Carrera solidaria de las 60 NM del Repliegue, en la que se consiguieron 2000 y pico euros, ... os dejo unas imágenes que tengo muy metidas en mi alma y piel

 con la de ADICTOS a correr las 60 MILLAS

el #peazoteam (falta TABU)

la repercusión en prensa burgalesa



el camión con Alimentos



Tambien hubieron otros grandes momentos, alguna que otra barbacoa, alguna carrerita pero sobretodo el #peazoteam.... Os cuelgo otras











Pero todo esto es pasado y hay que LEVANTARSE y tirar palante...y gritar : ¡¡¡ VAAAAAMOOOOSSSS ¡¡¡, así que desde hoy marcha, caña y a preparar la MARATON DE PALENCIA (23 de marzo), la de MADRID... y a entrenar con cabeza y DISFRUTANDO.

Finalmente quiero pedir "excusas y/ó perdón", a los que pueda haber dejado en el camino, de Lado ó que por comentarios menos afortunados y (así afirmo) sin mala intención, le pueda haber echo DAÑO, ¡¡¡ sorry ¡¡¡, y sólo deciros que con AMOR y desde su PODER, todo tira para adelante, ... últimamente en mi misticismo denoto falta de comprensión y apoyo humano.

Por cierto hoy cumplo otros de mis sueño, me inscribo como socio del Club UNO PUBLICIDAD TRIATHLON, espero dejar "bien" el pabellón deportivo de este club del TRAGALEGUAS BURGOS.

¡¡¡ VAAAAAMOOOOSSSS ¡¡¡